Es hora de que las personas líderes de las empresas en España reconsideren cómo apoyan a las mujeres en el lugar de trabajo, y la menopausia debe formar parte de la conversación.

La mayoría de las mujeres que comienzan a sentir los primeros síntomas de la menopausia se encuentran o bien con información contradictoria o con falta de ella. Los síntomas afectan notablemente al bienestar: sofocos, noches sin dormir, niebla mental, fatiga y pérdida de energía. Antes esta situación, las mujeres se ven afectadas por una ausencia de preparación para esta nueva etapa, independientemente de su nivel educativo.

En el ámbito laboral, y de manera generalizada, las mujeres ocultan estos síntomas por miedo a que las consideren mayores o incapaces de desempeñar su trabajo. Esto, en muchos casos, merma su confianza  y autoestima. Las mujeres se sienten perdidas, avergonzadas e incluso juzgadas. Pero no estamos solas: millones de mujeres están atravesando la menopausia en silencio en sus trabajos, a menudo sin ningún tipo de apoyo.

La menopausia afecta a la mitad de la fuerza laboral en algún momento, y sin embargo, pocas empresas están abordando este tema. Pero las empresas deben ser conscientes de que ignorar la menopausia no solo es perjudicial para las mujeres, sino también para los negocios.

Alrededor de ocho millones de mujeres en España están pasando, o ya han pasado, la etapa de la menopausia. La menopausia ocurre entre los 45 y 55 años, una etapa en la que las mujeres suelen estar en la cúspide de sus carreras. A pesar del creciente número de mujeres en el mercado laboral, la menopausia sigue siendo un tema tabú, a menudo incomprendido y estigmatizado en el mundo laboral.

En realidad, todas las mujeres atravesarán la menopausia. La menopausia no se reduce a «sofocos» y «cambios de humor». Existen más de 40 síntomas, que incluyen niebla mental, insomnio, ansiedad, depresión, dolores articulares, entre muchos otros. El 85% de las mujeres que atraviesan la menopausia reportan experimentar síntomas de diversa naturaleza y gravedad, los cuales duran, en promedio, entre siete y diez años.

El impacto en las carreras de las mujeres

La menopausia puede tener un impacto significativo en la vida profesional de las mujeres. Hasta un 20% de las mujeres experimentan síntomas severos que interfieren con su capacidad de trabajar. Casi dos tercios (63%) de las mujeres menopáusicas afirmaron que sus síntomas afectaron negativamente su rendimiento laboral.

Las empresas que aborden proactivamente este problema verán beneficios claros:

• Fuga de talento: La pérdida de mujeres experimentadas y cualificadas debido a los síntomas no gestionados de la menopausia genera una fuga de talento que resulta difícil de reemplazar.
• Incremento de la productividad: Ofrecer ajustes razonables (como horarios flexibles, trabajo híbrido o acceso a espacios tranquilos) puede mejorar significativamente la productividad de las mujeres y reducir el ausentismo.
• Mejora del compromiso de la plantilla: Brindar apoyo durante la menopausia fomenta una cultura de cuidados, lo que resulta en un mayor compromiso y lealtad de los/as empleados/as.
• Inclusión y diversidad: Las empresas comprometidas con la diversidad de género no pueden pasar por alto la menopausia. Abordarla de manera directa es clave para apoyar la salud de las mujeres y su progreso profesional a largo plazo

Sin embargo, la tendencia está cambiando. En Reino Unido se clasifica la menopausia como un asunto laboral bajo la legislación de igualdad. Ignorar esta cuestión podría exponer a las empresas a incumplimiento de la ley por discriminación.

Cómo pueden responder las empresas

Si deseas convertirte en una empresa inclusiva respecto a la menopausia, aquí tienes 9 recomendaciones:

• Ejemplo por parte de los líderes senior, lo cual anima al resto de la organización a involucrarse de manera significativa.
• Fomentar la alianza de los hombres y otros colectivos para asegurar que el impacto de la menopausia sea comprendido por toda la organización.
• Invertir en educación y concienciación para normalizar esta situación y dar confianza a los managers y compañeros/as de trabajo para apoyar a sus colegas.
• Introducir políticas amigables con la menopausia, como horarios flexibles, trabajo híbrido, acceso a espacios tranquilos o más frescos, y beneficios de salud que cubran tratamientos relacionados con la menopausia.
• Buscar adaptaciones de bajo costo, como ventiladores de escritorio, pausas más frecuentes o la opción de trabajar desde casa, que pueden suponer una gran diferencia para las empleadas menopáusicas.
• Seguir un proceso de evaluación de riesgos para proteger tanto a la persona como a la empresa empleadora.
• Medir los esfuerzos para mejorar la efectividad en el futuro.

La menopausia ya no puede ser ignorada. El primer paso para cualquier organización es reconocer esta cuestión y comprometerse a realizar cambios. Esto significa revisar las políticas de gestión de personas actuales para identificar brechas y oportunidades de mejora. Los líderes deben recopilar la percepción y el punto de vista de la plantilla, consultar con personas expertas y comenzar a elaborar políticas integrales sobre la menopausia.

Las empresas pueden marcar la diferencia adoptando un enfoque proactivo frente a la menopausia. No se trata solo de hacer lo correcto; se trata de proteger el talento, aumentar la productividad y mantener la competitividad. El momento de actuar es ahora. Hagamos de los lugares de trabajo un espacio donde cada mujer se sienta apoyada, respetada y empoderada para prosperar en cada etapa de su vida.